Taštičky se sýrem cottage a žampiony nebo se špenátem
Mouku a sůl nasypte do misky přikrájejte máslo a pomocí prstů ryhle rozemněte na drobenku. Přidávejte
Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty
Špenát dejte do cedníku, spařte ho vroucí vodou, prolijte vidličkou dobře našlehejte vejce, vmíchejte do nich špenát
Bramborové knedlíky plněné špenátem a žampiony
Na oleji zpěňte cibuli, přidejte houby a orestujte Přidejte česnek a po chvíli špenát, jakmile zavadne
Špecle s ředkvičkami, špenátem a volským okem
Opepřete a nechte je opékat na střední plamen.Během strouhaný sýr a nechte ho rozpustit.Na závěr přidejte špenát
Plněné bramborové knedlíky se špenátem a cibulkou
Přidejte mouku, vejce, sůl a rychle zpracujte vláčné Vyjměte je děrovanou lžící a podávejte třeba s dušeným špenátem
Zapečené mašličky se špenátem a mletým masem
V hrnci rozpustíme špenát a dochutíme drceným česnekem Pak na mušle nasypeme maso a vylijeme špenát a zase
Zapečené noky s kuřecím masem a špenátem
a rozložíme do ní uvařené noky.Čerstvý, očištěný špenát česnekem a lístky bazalky přidáme do mísy k nokům se špenátem
Dušený listový špenát na špeku (slanině)
stálého míchání srazit. knedlíkem a uzeným ...také ho můžeme použít jako náplň slaných
Kuřecí prsa plněná smetanovým špenátem
Obojí zpěňte na pánvi na lžíci olivového oleje a restujte Přidejte špenát a za občasného míchání ho nechte na
Salát se sýrem, fazolkami, čočkou a špenátem
Vsypte čočku, špenát, opečený sýr s fazolkami a promíchejte
Šněci z listového těsta se špenátem a goudou
Nyní dejte do hrnce rozmražený a vymačkaný špenát a hodinu ztuhnout do mrazáku.Roládu nakrájejte na plátky silné
Gnocchi se slaninou, špenátem a sýrovou omáčkou
Přidejte špenát a nechte ho změknout. Pak přidejte mléko a za stálého šlehání chvilku vařte
Penne s čerstvým špenátem a kuřecím masem
Když je maso hotové, přidáme k němu špenát, který jsme Když špenát zvláční a promíchá se s masem, přidáme
Šátečky z listového těsta se špenátem a slaninou
nakrájíme, opečeme s jemně nasekanou cibulí, přidáme špenát
Lasagne se špenátem a kuřecím masem bez bešamelu
Přidáme špenát, pod pokličkou necháme rozpustit, poté Poslední vrstva je špenát a sýr.
Saag Aloo - indické brambory se špenátem
**Postup:**Nasekáme nadrobno špenát, cibuli a rajčata brambory.Po 4 minutách snížíme teplotu, přidáme nasekaná špenát
Macesy plněné špenátem a mletým masem
Přidejte maso, osolte a opékejte, až bude dokonale Přimíchejte špenát, brambory a dvě vejce a promíchejte
Zapečené brambory s listovým špenátem a balkánem
nejlépe protlačit sítkem na bramborový salát).Listy špenátu Na pánvi orestovat cibuli, přidat špenát a podusit
Špagety s baby špenátem, rajčátky a mozzarellou
česnek a po 20 vteřinách přidejte čerstvý a omytý špenát Zdobíme listem čerstvého špenátu.