Lasagne z palačinek se špenátem
Špenát očistíme, spaříme a necháme vychladnout. Lasagne z palačinek se špenátem pečeme v troubě při
Dušený špenát na pórku
Až trochu zmenší na objemu a změkne, přidáme špenát Pórek se špenátem osolíme, opepříme, posypeme kmínem
Listový špenát se sýrem
Do špenátu přidáme nastrouhaný parmazán a promícháme Listový špenát se sýrem slouží jako příloha k různým
Kroupové karbanátky se špenátem
Špenát necháme rozmrazit. Přidáme špenát a smíchame ho s cibulí, kroupami, smetanou
Jehněčí hřbet se špenátem
Špenát se zbylým tymiánem nasekáme najemno. Na špenát položíme opečený hřbet, zamotáme a potřeme
Zeleninový příkrm se špenátem
Špenát propláchneme a necháme okapat. Mrkev se špenátem rozmixujeme na pyré, podle potřeby
Nudle se smetanou a špenátem
Na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek promícháme s uvařenými nudlemi nebo jiným druhem těstovin
Domácí kanalony se špenátem
rozetřenými sardelkami a rozmrazeným a odkapaným špenátem Domácí kanalony se špenátem podáváme jako chutný hlavní
Zapečené brambory se špenátem
Zatím opereme a spaříme špenát. Na tuku osmahneme cibuli a česnek, přidáme špenát,
Dušený špenát s květákem
Občas promícháme, aby se nám špenát nepřichytil. Špenát by měl být spíše řidší, protože v tuto chvíli
Bramborové krokety se špenátem
Špenát spaříme. Bramborové krokety se špenátem můžeme dochutit také
Pizza se špenátem a vejci
Pak přidáme kostky ochuceného špenátu. Kdo nemá špenát rád, vynechá jeje.
Kuřecí rizoto se špenátem
Nakonec přidáme čerstvý (mražený listový špenát) a Kuřecí rizoto se špenátem okamžitě podáváme posypané
Rychlý špenát s vejcem
Na recept použijeme mražený dochucený špenát se smetanou Špenát, který předem nerozmrazujeme, zalijeme asi 2,5
Žampionové kari se špenátem
Špenát roztřídíme, špatné listy odstraníme. Listový špenát scedíme, osolíme a opepříme.
Rychlý listový špenát
Čerstvý špenát propláchneme a necháme okapat. Špenát již jen krátce orestujeme a je hotovo.
Zapečené kuře se špenátem
Na rozehřátém oleji zpěníme cibuli a zprudka orestujeme Zapečené kuře se špenátem podáváme s brambory nebo
Smoothie s čerstvým špenátem
Dobře propláchnutý a nasekaný špenát, menší okurky Smoothie s čerstvým špenátem podáváme vychlazené.
Nudle s lososem a špenátem
Těstoviny uvaříme, lososa nakrájíme na kostičky asi Špenát necháme v omáčce na mírném ohni rozpustit, přidáme
Taštičky plněné špenátem
Petržel a špenát omyjeme a nasekáme najemno. Ke chlebu přidáme maso, vejce, špenát, petrželku, cibuli
Pikantní kuřecí se špenátem
Přidáme nasekaný špenát, přikryjeme a dusíme asi 10 Hotové kuřecí se špenátem odstavíme.