Zeleninový salát s tuňákem a parmazánem
Mrkev podusíme asi 5 minut, změkne a jemně nasládne Vše smícháme s tuňákem a parmazánem, můžeme zakápnout
Ricottový tuňák s řeřichovým bramborem
Tuňáka slijeme (šťávu schováme na brambory), smícháme Vytvarujeme 8 placiček a pečeme při 200°C 30min.
Kuskus s tuňákem a kuřecím masem
Papriku a tuňáka nakrájíme, přidáme k masu a chvilku Zhruba po 5 minutách přidáme koření a kuskus.
Těstovinový salát s paprikou a tuňákem
Maso z tuňáka rozdrobíme a promícháme s vlastní šťávou Zeleninu a těstoviny smícháme s tuňákem.
Rychlá omáčka ze žampionů a tuňáka
másle podusíme žampiony, když jsou měkké, přidáme tuňáka podle chuti (výborná je i bazalka) a zamícháme do těstovin
Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami
Těstoviny uvaříme podle návodu, pozor nerozvařit! , přidáme na kolečka nakrájené vypeckované olivy, tuňáka
Zapečené Šmakouní nudle s tuňákem
vymazané formy rozprostřeme nudle, kousky rajčete, tuňáka -30 minut na 170 °C.
Svačinka s tuňákem a čerstvou zeleninou
Tuňáka zbavíme šťávy, rozdělíme ho na menší kousky. dáme list salátu, na něj kedlubnu, okurky, kousky tuňáka
Pizza s tuňákem a olivami bez lepku
Na pizzu rozdrobíme tuňáka, rozendáme přepůlená rajčata Pizzu pečeme při 210 °C 10 minut.
Slaný koláč s tuňákem a cizrnou
Těsto pečte v troubě vyhřáté na 180 stupňů cca 15 minut Po vychladnutí navrstvěte na dno těsta tuňáka, cizrnu
Penne s tuňákem a rajčatovou omáčkou
Tuňáka zbavíme oleje a nakrájíme na menší kousky. Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu
Salát z avokáda, tuňáka a rajčat
Tuňáka zcedíme, pokud byl v oleji, můžeme olej použít Na talíř dáme tvořítko o průměru cca 8-10 cm, vysoké
Brambory s tuňákem a hokkaido - pro nejmenší
nalijeme trochu šťávy z tuňákové konzervy a krátce na ní Přidáme hokkaido a tuňáka a necháme dusit, než je dýně
Cizrnový salát s tuňákem a olivami
Suroviny smícháme v míse. Osolíme, opepříme. Šťávu z limetky, olej a česnek smícháme do hustější konzistence
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Do mísy rozmčkáme tuňáka. Zchladlé těstoviny promícháme s tuňákem a zeleninou
Těstovinový salát s broklicí a tuňákem
Těstoviny si uvaříme dle návodu a propláchneme studenou Do mísy dáme tuňáka i s olejem, přidáme zeleninu, nakrájená
Jednoduchý těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvaříme dle návodu. do mísy, k nim přidáme ostatní suroviny, plus oba tuňáky
