Malinový chia puding s růžovou vodou
Vše dobře promíchejte a uložte alespoň na hodinu nebo Vychlazený chia pudink rozdělte do skleniček.
Česká čína v županu čínského mandarina
Podle vlastni chuti udělejte čínu z vepřového nebo Bez cukru s kvasnicemi.
Čína s rýží - rychlá, levná, skvělá
Nakrájenou cibulku osmahneme na pánvičce dozlatova a přidáme nakrájené kuřecí prsní řízky. Mícháme. Necháme
Kuřecí steak ze stehna ala čína
Kuřecí stehna vykostíme, v masité části uděláme pár Do pánve je vložíme nejprve kůží dolů a tak je osmažíme
Steak z českého bio vysokého roštěnce
, dáme na nahřátý talíř a necháme ještě asi 3 minuty Pak odstraníme nit a můžeme podávat.
Výborná čína s kuřecím masem a paprikou
Cibuli dáme na rozpálený olej a osmažíme dozlatova. Podle chuti osolíme, opepříme a přidáme koření na činu
Pečené kuře v troubě s příchutí číny
Tak jak to je, nepromícháváme, dáme kuře odležet do Můžeme dát odležet od večera do doby, kdy začneme kuře
Levandulový chia pudink s borůvkovým smoothie
Do každé dejte 2,5 lžíce chia semínek. kousek rozmačkaného banánu.,Pořádně promíchejte a dejte
Višňový drink s jogurtem a chia semínky
mandlové mléko Přidáme vypeckované třešně, třtinový cukr Posekáme do misky i pár kešu oříšku, přidáme cukr a
Bún chả – grilovaný vietnamský bůček
Je třeba bůček nakrájet na cca 3 až max. 5mm plátky Nejprve ve vlažné vodě rozmíchejte cukr a pak přilijte
Veganský chia pudink s kaki a ořechy
Chia semínka smíchejte s kokosovým mlékem, rozlijte tak, že rozpustíte třtinový cukr, který zalijete lehce
Citronovo-jogurtová buchta s chia semínky
Celá vejce dobře vyšlehejte do pěny s cukrem, stévií mák. 949 kJ / 226 kcal 8 g, 20 g, 12 g
Jahodová marmeláda s chia semínky a vanilkou
Dejte všechny jahody pokrájené na půlky či ještě menší Mezitím si dejte malý talířek do mrazáku, bude sloužit
Dezert s chia semínky a pečeným ovocem
rozehřejeme máslo a přidáme pokrájené ovoce, med, třtinový cukr Chia směs z lednice dáme do dezertních misek či sklenic
Červená čočka s vejcem a chia semínky
rychle promícháme, vhodíme čočku a zalijeme vodou (cca 2 cm nad).
Chia pudink s karamelizovaným jablkem a hruškou
Dejte odležet ideálně přes noc do lednice, aby jeho Na pánev dejte lžíci másla nebo ghí a orestujte společně
Bún cha – vietnamský grilovaný bůček
Vepřový bok (váha uvedena bez kosti) omyjeme a nakrájíme Nyní se vrhneme na přípravu Bún Cha omáčky, tu je dobré
Chia pudink do skleničky s ovocem kaki
semínka a cukr. Druhý den nakrájejte kaki na kousky, větší část dejte
Limetkové chia poháry s kešu krémem
Promíchejte chia semínka, mandlové mléko, limetovou Dejte nejméně na 2 hodiny nebo přes noc do ledničky
Čokoládový pudink s malinami a chia semínky
Sklenici uzavřete a semínka dejte do ledničky. semínka, dobře promíchejte, sklenici uzavřete a dejte
Bún cha – grilované vepřové s nudlemi
Krkovici a karbanátky rozprostřete na grilovací rošt Nemáte-li gril, můžete použit silnou litinovou pánev
Kedlubnové zelí na cidru s bramborami na bouchačku
nasekejte nadrobno, kedlubnu nastrouhejte nahrubo, čím Dochuťte solí, pepřem, cukrem a octem.
Avokádová pomazánka s lněnými a chia semínky
zeleniny (paprika, vydlabaná rajčátka apod.), ale dobře dobře vychlazená.