Cibuli posekejte nadrobno, zpěňte na troše olivového oleje, přidejte špenát, nechte zavadnout, vmíchejte
Přidejte špenát, snižte plamen a vařte asi minutu. Sceďte a špenát vyždímejte, co nejvíc to půjde.
Přidejte slaninu, stáhněte plamen a opékejte dalších Rychle vmíchejte špenát a stáhněte z ohně.
Špenát spařte horkou vodou, vyždímejte ho a nasekejte Nechte ji zchladnout, pak přimíchejte ke špenátu spolu
Šlehejte tři minuty do pěny. Lžící si můžete trochu pomoci, aby se bílek pěkně obalil
slaninu i houby dejte do velké mísy spolu s čerstvým špenátem
Na pracovní ploše udělejte do bramborové hromádky důlek Cibuli posekejte nadrobno, zpěňte na troše olivového
Podávejte se špenátem a bramborovými šiškami. Postup špenát Cibulku nakrájejte nadrobno a česnek
Postup: Oprané čerstvé kopřivy a špenát dejte do mixéru Vejce vyšlehejte do pěny, přidejte rozmixovaný špenát
Na závěr přidáme máslo, omytý a osušený špenát a stáhneme Na talíř naservírujeme dušenou cizrnu se špenátem a
Roláda se špenátem: Špenát smícháme s orestovanou cibulkou , plátky rolády přelité trochou omáčky a ozdobené lístky
Špenát V hrnci rozehřejeme 2 lžíce másla a přidáme Špenát podáváme zvlášť v misce.
Mleté maso Ze 2 bílků vyšleháme sníh a opatrně smícháme Dresink Trochu listové petržel a několik lístků bazalky
Listový špenát orestujeme v pánvi s olivovým olejem rozehřátým olivovým olejem, osolíme, opepříme a necháme zpěnit
Na ni rozložte plátky slaniny a pak vrstvičku baby špenátu Připravené rolády opékejte na rozpáleném grilu 6 minut
Špenát necháme povolit. s dušeným špenátem a hořčičnou omáčkou.
Filé očistíme, osušíme, osolíme a zakápneme citronovou Přidáme špenát a necháme jej rozmrazit.
Pak přimíchejte špenát a nechte zavadnout. Na rozválené listové těsto dejte nejdříve špenát, pak
Noky uvařte ve vroucí osolené vodě. Poté je nechte okapat. Pórek a jarní cibulku nakrájejte na
Špenát omyjeme a osušíme. Přidáme špenát a šalvěj a podusíme.