Kokos vsypte na plech vyložený pečicím papírem a opékejte Přidejte tamarindové pyré, rajčatovou pastu, kokosové
Jakmile cibulka a česnek změkne, přidejte 2 lžičky kari Přiveďte k varu a pak ihned stáhněte výkon a vařte
Do rozehřátého woku zastříknutého olejem přidejte kari Přidejte hořčičná semínka a mírným varem vařte asi
Majonézu smíchejte s hořčicí, octem, solí, pepřem a vmíchejte do salátu, nechte odležet a pak servírujte s koprem
Kdo chce, může přidat i jednu ve vodě namočenou a vymačkanou Dále přidáme sůl a čerstvě mletý černý pepř.
namazaný žitný chleba přidáme lososa, kapary a dozdobíme koprem Žitný chléb s lososem, hummusem, kapary a koprem podáváme
Zalijeme mlékem, rozšleháme dohladka a přivedeme k varu Dochutíme solí a pepřem.
osušíme a nakrájíme na nudličky, které dochutíme kari kořením, mletým zázvorem, solí a pepřem.
Jakmile se zatáhne, přidejte kari pastu a kokosové
Cibuli vložte na 10 minut do studené vody, potom ji slijte, propláchněte, nechte okapat a osušte
Například, pokud koupíte celé kuře, můžete z něj připravit Bramboračka s houbami Ověřená sytá polévka chutná každému
RYCHLOVKA K VEČEŘI - PENNE S TOMATY Ověřená sytá polévka
snídani si dopřávejte tvaroh, bílé jogurty a nízkotučné sýry Odpoledne a večer se spaluje většina tuků, proto můžou
Brusinky se mohou mírně rozpadat, což je žádoucí. Vnitřní teplota by měla být kolem 54-57°C.
Šampaňské vychlaďte, na přípravu musí být ledově vychlazené. Když je šampaňské studené, nalijte uvedené
Dýňové pyré: Dýni nakrájej, upeč 30 min na 180 °C. Servírování (jako na fotce) Na talíř dej pyré do dvou
RYCHLOVKA K VEČEŘI - PENNE S TOMATY Ověřená sytá polévka
ještě sezona rajčat a tak ani rajská omáčka není k zahození Po takové večeři vám v noci rozhodně v břiše kručet
chléb byl tedy kváskový a obsahoval jen mouku, vodu, sůl vyhřátí trouby těsto vyklopíme z ošatky na plech vyložený
Květákové pyré: Na másle zpěníme šalotku orestujeme Dochutíme solí a rozmixujeme.
brambory v osolené vodě, trochu másla, sůl, pepř. řadě na grilu připravíme mečouna, naservírujeme a můžeme
uvaříme do měkka a podáváme společně s bramborovým pyré
Nakonec podáváme společně pyré s fazolkami a krkovičkou