Kachní prsa s lesním ovocem
Kachní maso vyjměte z obalu, omáčku slijte do misky Vsypte ovoce a ještě 1 minutu opékejte.
Kořeněný čaj s exotickým ovocem
Koření a cukr nasypte do kastrůlku, zalijte 250 ml vody a nechte svařit, až se veškerý cukr rozpustí
Nadýchaná terina s lesním ovocem
Mražené ovoce svařte s třtinovým cukrem. Přidejte čerstvé ovoce a opět přelijte smetanou.
Rýžovo-krupičná kaše s ovocem
Krupici prosijeme do mléka a necháme chvíli odstát. Vmícháme špetku soli, vanilkový cukr a přivedeme
Ovesná kaše s malinami a bazalkou
Ovesné vločky smícháme v misce s mlékem a medem a odkryté dáme na noc do lednice nabobtnat.
Ovesná kaše s karamelizovanou hruškou
Obsah sáčku vsypte do misky. Zalijte 150 ml horké vody nebo mléka a dobře promíchejte. Hrušky
Mini cupcakes s lesním ovocem
Dejte do cukrářského sáčku a naneste na zchladlé cupcakes Na závěr ozdobte lesním ovocem a meduňkou.
Ovesná kaše s jahodami a mandlemi
Ovesné vločky, mléko a skořici dejte do hrnce. Dejte do misky a ozdobte jahodami, borůvkami, kokosem
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
Na náplň rozhoďte očištěné a případně i pokrájené ovoce jste postupovali správně, bude dost pevný, aby se dal
Rychlá slaninová omáčka (nedietní ;o) )
Slaninu nakrájíme na tenké nudličky, několik minut orestujeme (na kapce oleje nebo bez), zalijeme protlakem
Dort Pařez - pro dědu Pařízka
Ve větší míse, elektrickým šlehačem, ušleháme bílky na tuhý sníh.
Stroganoff podle dědy šéfkuchaře
Maso nakrájíme na plátky, zlehka naklepeme a nakrájíme na nudličky. Obalíme ho v hladké mouce, pepři
Květák dle pravěké diety
Karfiol uvaríme a rozmačkáme. Pridáme vajíčka, na kocky narezané paradajky, sekanú pažitku a masť. Dobre
Kuře s chřestem v alobalu / dietni
Recept je vhodný pro redukční dietu. Pokud se nejedná o redukční dietu, jako příloha jsou
Dietní křupavá žemlovka pro diabetiky
Do širší mísy na dno položíme 4 toasty, pokropíme mlékem, navrstvíme další 4 toasty, opět pokropíme
Italské lasagne vhodné i pro dietu
Lasagne si na 5 minut namočíme do studené vody, aby trošku změkly. Rajčata si spaříme, oloupeme z nich
Tvarohové muffiny (Dukanova dieta)
Z bílků ušleháme sníh. Tvarohové želé dáme do horní poloviny formiček a necháme
Česneková pomazánka šakalí dech
Česnek oloupeme, prolisujeme na lisu nebo nastrouháme, přidáme sýr, smetanu a rozmixujeme do pěny.
