SKVĚLÉ ZDRAVÉ VEČERNÍ ZOBÁNÍ K TELEVIZI
Přitom jsou zdrojem mnoha cenných a zdraví prospěšných také vitamin E, účinný antioxidant, které snižuje riziko
Zdravý štrúdl z vloček podle Jirky
Pomeleme vločky a smícháme s jogurtem, vodou a 5 lžícemi medu. Na pečící papír rozlijeme těsto o výšce
Rizoto zeleninové s kuřecím masem
Dáme vařit rýži do hrnce na 15-20 min.Do dalšího hrnce dáme kuřecí stehno nebo dvě stehna (nejlépe jedno
Adžika rýže - zeleninové rizoto
strouhaným čedarem nebo ementálem...Lze použít i jako rýžovo-zeleninovou
Zeleninové rizoto trochu jinak
Dáme vařit rýži a mezitím očistíme všechnu zeleninu. Pórek nakrájíme na kolečka. Mrkev nastrouháme nahrubo
Zeleninové rizoto s kuřecím masem
Zalijeme trochou vody, přidáme zeleninový bujón a necháme Zeleninové rizoto s kuřecím masem posypeme strouhaným
Zeleninové rizoto z hnědé rýže
Zeleninové rizoto z hnědé rýže podáváme jako lehký a zdravý hlavní chod.
Zeleninové rizoto s vepřovým masem
Poté přidáme 1/2 sáčku mražené zeleninové směsi nebo Zeleninové rizoto s vepřovým masem rozdělíme na talíře
Rychlé zeleninovo-masové rizoto
Rýži propláchneme horkou vodou, dáme do hrnce nebo zapékací mísy, zalijeme vodou, osolíme, přidáme kari
Rizoto z cherry rajčat s krevetami
U rizota je důležité podlévat postupně. Rizoto se musí dělat pomalu a s láskou.
Rychlé rizoto s hráškem a krevetami
Dokončení rizota: Vmíchejte máslo a parmazán. Míchejte, dokud se sýr a máslo nerozpustí a rizoto
Steak z lososa s jáhlovým rizotem
Lososa si osolíme, opepříme a osmahneme na pánvi tak aby uvnitř zůstal růžový. Filet dáme stranou a na
Hráškové rizoto na víně s parmazánem
Nejdříve orestujeme nakrájenou cibuli na oleji, přidáme rýži a 1/2 teplého vývaru. Osolíme a vaříme na
Celerové rizoto s kuřecím prsem
Nakonec do rizota přidáme mascarpone a zbytek másla Hotové rizoto podáváme s kuřecím prsem ozdobené chilli
Máslové rizoto s medvědím česnekem
Tip: Můžeme kousek šalotky dát stranou, opéct a rizoto
Kuskusové rizoto se slaninou a vejcem
Na pánvi s olejem orestujeme nakrájenou cibuli a česnek, přidáme slaninu a všechno koření. Jakmile se
Cuketové rizoto s kuřecím masem
Na talíři rizoto posypeme nasekanou petrželkou a nastrouhaným
Máslové rizoto s dýní a vínem
Do trouby dáme péct nakrájenou dýni ochucenou solí, pepřem a čerstvým tymiánem. Na másle usmažíme
Květákové rizoto s hovězím masem
Dužinu avokáda rozmačkáme a přendáme do misky. Přidáme česnek, citronovou šťávu, česnek, sůl a 1 lžíce
Vepřové rizoto sypané sýrem
Rýži uvaříme dle návodu na obale. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a opečeme na rozehřátém oleji.
