cukety a lilek nakrájíme na kolečka, žampióny a malá rajčata
Listové těsto rozválíme na plát a vložíme do vymazané Čerstvá rajčata, cuketu, žampióny a česnek nakrájíme
Rajčata spaříme horkou vodou, sloupneme a nakrájíme
kukuřičnou mouku, za stálého míchání ji krátce osmahneme a zalijeme
Přidáme vejce, na drobné kostičky nakrájené uzené maso rozšlehaných se solí a mlékem, ve strouhance a po
Přidáme zeleninu, rozšlehaná vejce, pepř a zahustíme omáčky: Z másla a mouky připravíme světlou jíšku, zalijeme
Hovězí plátky naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme je hořčicí. Cibuli oloupeme a nakrájíme na plátky
olivovém oleji, přidáme na plátky nakrájený česnek a zalijeme Polévku dochutíme nastrouhanou limetkovou kůrou, solí
Česnek oloupeme a utřeme se solí. Jednotlivé závitky skládáme těsně vedle sebe do zapékací
Cherry rajčata překrojíme na poloviny. Olej smícháme s prolisovaným česnekem, solí a pepřem
Přebranou a umytou rýži opražíme na sádle, zalijeme Podáváme se salátem, nebo kompotem.
Na pánvi si zpěníme cibulky, cuketky nakrájené na kousky a přidáme hrášek, vývar a přivedeme k varu.
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme
Na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm na plátky nakrájené žampiony. Přidáme řapíkatý celer, uvařenou
Avokádo rozpůlíme zbavíme pecky. Dužinu lžičkou vydlabeme do mixéru. Mrkev a petržel očistíme a nakrájíme
kuskus připravíme v osolené vodě a přidáme bylinky, vejce Dochutíme solí a pepřem, ozdobíme pažitkou a podáváme
Zeleninové chilli dáme do hrnce a zalijeme vroucí vodou
umeleme například na kávovém mlýnku a té smícháme se solí